文：木由 | 排版：鄭小妮子

“這是我初中同學(xué)，之前挺不起眼的，現(xiàn)在考上北京大學(xué)了，太強(qiáng)了?！?/span>

“我記得她以前還沒(méi)有這么漂亮，現(xiàn)在會(huì)打扮了，變得好好看呀。而且她現(xiàn)在在國(guó)外讀書(shū)，貌似很厲害，還找了外國(guó)男朋友呢?！?/span>

曾經(jīng)每天，我和閨蜜的聊天中都有類(lèi)似的內(nèi)容，她常常羨慕幾分鐘就忘掉了。

而我，羨慕過(guò)后，總會(huì)被一種焦慮感籠罩。

01

從小到大，我身邊從不乏優(yōu)秀且聰明的人。

中學(xué)時(shí)期，學(xué)習(xí)成績(jī)決定一切。

那時(shí)我習(xí)慣于埋頭認(rèn)真學(xué)習(xí)，是別人眼中的乖乖女。

按努力程度排名，我常常能排到前幾名。

也許是我學(xué)習(xí)方法不對(duì)，又或許是腦子不夠靈光，努力后總是收效甚微，永遠(yuǎn)考不過(guò)那些“學(xué)霸”。

老師對(duì)他們的喜愛(ài)溢于言表，他們也從不缺乏朋友，而我，倒也不算不受老師和同學(xué)待見(jiàn)。

只是，人們常常更容易被那種發(fā)著光的人所吸引，這是人的本能。

高三我拼命學(xué)習(xí)，最終還是只考到了本地的雙非一本大學(xué)。

初高中的同學(xué)們大部分去了更好的大學(xué)，去海外留學(xué)的也不在少數(shù)。

剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我手足無(wú)措。

習(xí)慣了按部就班學(xué)習(xí)的我，有了這么多課余時(shí)間，一時(shí)不知道該去做什么。

那段時(shí)間，最有趣的事好像就是追追綜藝、追追劇了。

單調(diào)無(wú)趣的生活沒(méi)有為我提供發(fā)朋友圈的素材，但我很喜歡刷朋友圈，習(xí)慣于看看有過(guò)交集的人的動(dòng)態(tài)。

刷朋友圈是那時(shí)消耗時(shí)間的“最佳利器”。

中學(xué)時(shí)，大家拿出來(lái)炫耀的，無(wú)外乎考試成績(jī)與排名。

大學(xué)后才發(fā)現(xiàn)，大家都有自己獨(dú)特的進(jìn)步方式。

看著朋友圈中的動(dòng)態(tài)：

有的人在我無(wú)法企及的頂尖大學(xué)中參加競(jìng)賽并取得名次。

有的人日日忙著參加辯論賽，夜夜埋頭寫(xiě)稿，還在辯論時(shí)遇到真愛(ài)。

還有的人拿到大廠的實(shí)習(xí)offer，每天更新職場(chǎng)感悟。

一開(kāi)始我還有點(diǎn)嫌棄這個(gè)大學(xué)，但看到校友們發(fā)在朋友圈發(fā)的內(nèi)容，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)這個(gè)我不那么“看得上”的校園也是臥虎藏龍。

每當(dāng)我看到別人有所成就，心里除了欣賞和羨慕，還有點(diǎn)不太舒服。

我在本能地將自己平庸的現(xiàn)狀與別人不斷地突破進(jìn)行對(duì)比，產(chǎn)生了無(wú)盡的自卑、焦慮與迷茫之感。

尤其是看到曾經(jīng)敵對(duì)，或者是曾親密過(guò)但后來(lái)漸行漸遠(yuǎn)的同學(xué)也在以自己的方式變得更優(yōu)秀，心中的不舒適感占比更大。

我感到了深深的朋輩壓力。

久而久之，刷朋友圈已經(jīng)不是一種讓我完全放松下來(lái)的休閑娛樂(lè)了。

反而，在瀏覽的過(guò)程中，還會(huì)有點(diǎn)提心吊膽，生怕自己又因某條動(dòng)態(tài)深深陷入到不安的情緒中。

我知道，不停地刷著朋友圈只會(huì)徒增焦慮，加劇精神內(nèi)耗，不斷浪費(fèi)時(shí)間。這樣下去我永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步。

我開(kāi)始審視自己：我的人生該是什么樣子的呢？

于是在大二開(kāi)學(xué)后不久的某一天，我關(guān)閉了朋友圈，下定決心改變自己。

02

我不知道自己真正喜歡什么。

因此，我開(kāi)始做各種嘗試，想先找到自己熱愛(ài)的事情。

我開(kāi)始閱讀：發(fā)現(xiàn)書(shū)能建立起我與作者溝通的橋梁，我很享受與作者隔空對(duì)話(huà)的感覺(jué)。

讀書(shū)多了，我的表達(dá)欲也比以前更強(qiáng)，于是我開(kāi)始堅(jiān)持寫(xiě)作、不斷投稿。

我還自學(xué)了彈吉他與畫(huà)油畫(huà)：而且學(xué)習(xí)成果都超乎我的想象。

有自己獨(dú)特的愛(ài)好搭配后，我連觀察這個(gè)世界的角度都變得多元，常常覺(jué)得生活處處充滿(mǎn)藝術(shù)感。

我還嘗試了做護(hù)膚博主：了解到比起分享生活，我還是更喜歡學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)任何東西。

學(xué)習(xí)帶給我的滿(mǎn)足感和獲得感是發(fā)布的視頻瀏覽量增加不可比擬的。

從眾多體驗(yàn)中，我留下了幾樣最?lèi)?ài)的，堅(jiān)持到現(xiàn)在，以后也將繼續(xù)深耕我喜歡的這幾個(gè)領(lǐng)域。

當(dāng)然，校內(nèi)的知識(shí)我也在認(rèn)真學(xué)習(xí)，并拿到了獎(jiǎng)學(xué)金。

人生來(lái)就有健全的潛在本能，我們注定無(wú)法將本能全部發(fā)揮出來(lái)，但可以盡可能去除阻礙，最大限度地解鎖我們的潛能。

在科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，手機(jī)，這個(gè)迷人的“電子鴉片”也許是最大的阻礙。

剛剛關(guān)掉朋友圈的那段時(shí)間，我總是習(xí)慣性地拿起手機(jī)，完成“面容解鎖”，點(diǎn)開(kāi)“微信”，再點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”這一套一氣呵成的動(dòng)作后，才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)將“朋友圈”入口屏蔽，這時(shí)心里會(huì)空落落的。

20天左右之后，這套動(dòng)作已經(jīng)無(wú)聲無(wú)息地消失在我的生活里了。

這是我戒掉朋友圈的標(biāo)志，也是我真正生活的開(kāi)始。

曾經(jīng)，看著別人的生活，總覺(jué)得別人的生活好精彩，想活成別人的樣子。

現(xiàn)在，我的心態(tài)更加健康。我堅(jiān)信自己有天賦所資，距闖蕩出自己的天地只差萬(wàn)般努力。也堅(jiān)信“是金子總會(huì)發(fā)光”。

自從關(guān)閉了朋友圈起，生活的畫(huà)卷才真正在我眼前展開(kāi)。

03

“閉關(guān)修煉”后，我也越來(lái)越不喜歡點(diǎn)贊與評(píng)論這種社交方式。

我更加喜歡面對(duì)面交流。

曾以為維持老朋友需要給其每一條動(dòng)態(tài)秒贊，也曾誤把網(wǎng)聊當(dāng)做結(jié)交新朋友的必然開(kāi)端。

其實(shí)都不然。

最好的方式是約出來(lái)吃頓飯。

我們可以用語(yǔ)言、眼神甚至肢體動(dòng)作進(jìn)行溝通，還可以通過(guò)氣場(chǎng)感受彼此。

我們不斷長(zhǎng)大，因?yàn)榫嚯x、心理變化等種種原因，與很多老朋友交集漸少。

時(shí)隔已久再次約會(huì)時(shí)，若面前是咕嚕冒泡的火鍋，小小陌生感必定會(huì)跟隨騰騰熱氣一起蒸發(fā)。

和他們聊起近況，至不順心時(shí)，舉杯共飲，煩惱一掃而空，彼此也再度交融。

這種踏實(shí)感與熟悉感，是隔著網(wǎng)線(xiàn)無(wú)法獲得的。

與新朋友，我們常常無(wú)法一開(kāi)始就沖破彼此之間立著的那道隱形的墻。

不過(guò)，想想這個(gè)場(chǎng)景：你和新朋友邊剝著小龍蝦，嗦著手指上和殼上的汁水，邊咧開(kāi)嘴露出兩排牙齒，咬下幾塊肥美的羊肉。

你們還經(jīng)常和對(duì)方說(shuō)著話(huà)，嘴里嚼著東西沒(méi)事，嘴唇辣的又紅又腫也無(wú)妨，最主要的是真實(shí)、別掩飾。

對(duì)方發(fā)現(xiàn)你不拿他當(dāng)外人，對(duì)方也自然愿意向你交出自己。

眼看著，這墻就變成危墻；過(guò)會(huì)兒，這墻就自己倒啦。

在關(guān)閉朋友圈后，我才發(fā)現(xiàn)友誼不需要點(diǎn)贊和評(píng)論去維持。

意料之外地，真心對(duì)待彼此的朋友反而更多了，無(wú)論是新朋友還是老朋友。

狠心關(guān)上虛擬“朋友圈”這個(gè)窗口后，我有幸收獲到真正的朋友圈。

不再社恐，有酒可喝、有故事可說(shuō)、有朋友可訴衷腸。

這才是真正的生活。

04

其實(shí)戒掉朋友圈后的這些積極改變，歸根結(jié)底源于，剔除無(wú)用情緒后，無(wú)意間獲得的深度思考與平靜的力量。

關(guān)閉朋友圈后，我越發(fā)不愛(ài)刷那些主流社交媒體，只是每天看看去娛樂(lè)化的精簡(jiǎn)新聞。

漸漸地，我擺脫了每幾分鐘就要拿起手機(jī)的“習(xí)慣性動(dòng)作”，我的時(shí)間不再碎片化，而是完整的，這讓我有機(jī)會(huì)進(jìn)行深度思考。

我問(wèn)自己到底想要什么？

不是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，更不是繼續(xù)機(jī)械地學(xué)習(xí)。

我想找到自己喜歡做的事并在未來(lái)有所成就。

第一步我做到了，也正在完成第二步的路上走著。

我不再急于求成，但始終帶著最初的熱忱與希望。

我知道，不去努力得到什么，才會(huì)得到什么。

我問(wèn)自己真的喜歡社交嗎？

不喜歡，但我珍惜每一段靈魂共振且深刻的友誼。

我不再羨慕別人天天出去和不同的“朋友”喝酒了。

我只需要能感受到彼此真心的雙向奔赴，哪怕很難。

我偶爾也會(huì)隨便點(diǎn)開(kāi)別人的朋友圈看看，但心境已經(jīng)全然不同了。

當(dāng)我在某人的朋友圈看到他的近期成就，我只會(huì)在心里默默地說(shuō)一句：

咱們山頂相見(jiàn)。

當(dāng)他/她不再出現(xiàn)在朋友圈了，也許不是沒(méi)有有趣的生活可分享，而是在全神貫注地?fù)肀睢?/span>

汪曾祺在《人間草木》里說(shuō)道：

“一定要愛(ài)著點(diǎn)兒什么，恰似草木對(duì)光陰的鐘情?！?/span>

我在愛(ài)著自己生活中的每個(gè)部分，也愛(ài)著五彩的自己，你呢？

延伸閱讀：

給農(nóng)村女生的3個(gè)建議

雖然我是社恐，但沒(méi)關(guān)系

給想做自由職業(yè)者的姐妹一些建議

從敏感自卑到自信有氣場(chǎng)，我做了18件事

可以讓你越活越好的10條人生建議

作者介紹：【木由】

現(xiàn)實(shí)的理想主義者

鄭小妮子說(shuō)：

我最大的愿望是擁有真正的自由

想在【頭條號(hào)】寫(xiě)滿(mǎn)15年，陪你從青銅到王者

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶(hù)自發(fā)貢獻(xiàn)，該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容， 請(qǐng)發(fā)送郵件至 sumchina520@foxmail.com 舉報(bào)，一經(jīng)查實(shí)，本站將立刻刪除。

加我微信: sumwb886 備注:?外包

免費(fèi)領(lǐng)推廣引流方案+100種賣(mài)貨方法