每天努力探索最有趣且最具實用性的心理學(xué)知識。

在現(xiàn)代社會中，物質(zhì)往來日益普遍。在借款之后，有兩類人讓我們在提到還款時難以開口，分別是親密的朋友和親屬。這兩種關(guān)系因為情感的牽絆，往往使我們在借錢時感到為難，同時在歸還時又覺得不好意思。

有兩種人借錢后總讓我們心煩意亂：一種是借了錢卻在社交媒體上曬旅游和奢侈品的照片，另一種是在還款期限到了不還錢，催他們還款時卻反過來指責(zé)你小氣。

除了個人之間的友誼借款外，個人與公司以及個人與銀行之間的借貸關(guān)系同樣持續(xù)存在。于是，交情債、財務(wù)債等帶有調(diào)侃性質(zhì)的債務(wù)名稱應(yīng)運(yùn)而生。

借債必然帶來還債的責(zé)任，而還債又會引發(fā)催債的現(xiàn)象。催債在我們的生活中經(jīng)常發(fā)生，可能表現(xiàn)為官方的催款函、同事的電話追討，也可能是親友間的暗示，甚至有時會以憤怒的敲門聲出現(xiàn)。

催債的方法有很多，但真正有效的卻寥寥無幾。

在這里，心理學(xué)專家為你提供了三種建議，值得一試。

尋找交流機(jī)會，將話題轉(zhuǎn)移到催債上

這就是指通過隱晦和婉轉(zhuǎn)的方式表達(dá)意見或批評。

這種方法通常適用于那些有良好信用記錄的人，他們在借款后因為一些不可控的因素，比如記憶不佳或者手頭有緊急事務(wù)而延誤還款。這些人并非不愿意償還債務(wù)，只是受到外界影響。同時，你們之間還建立了一定的情感基礎(chǔ)。

直接催促還款可能會破壞關(guān)系，因此此時不必采取強(qiáng)硬手段，可以采取一些委婉的方式進(jìn)行提醒。

這也是為了確保友誼的持久發(fā)展，避免彼此之間產(chǎn)生心理隔閡。常言道，要讓對方在面子上感覺舒適。因此，初次交流時可以談?wù)撘恍┢渌掝}，然后巧妙地引導(dǎo) conversation 到經(jīng)濟(jì)方面。這樣既能夠提醒對方償還款項，又能避免產(chǎn)生尷尬的氛圍。

具體步驟：選擇一個合適的輕松時機(jī)和環(huán)境，以輕松的方式開始聊天，先挑選一個雙方都感興趣的話題，拉近彼此的距離，可以隨意聊天，天南地北都行。之后，逐漸將話題引導(dǎo)至物質(zhì)層面。例如，可以談?wù)撐锲返膬r格，討論近期是否有購置新物品的計劃等，慢慢引向與借款金額相近的數(shù)字。這樣，他很有可能會想到這件事并主動提及還款。

給自己虛擬一個催債者，轉(zhuǎn)換自身角色

與之前的目標(biāo)群體截然不同，這個目標(biāo)群體是指那些個人信用記錄較差，實際上有能力還款卻總是找各種理由推脫的人。

遇到這種人時，直截了當(dāng)和委婉婉轉(zhuǎn)的方法都不起作用。

如果遇到一個故意不還錢的人，直接開口可能會被他找借口回避，而采用委婉的方式則可能會讓他故意裝作聽不懂。這時候，可以考慮借助第三方的力量，比如找一個信任的親友（比如父母或伴侶）來和你一起催債。通過他們的幫助，增大催款的力度，可能會更有效果。

具體步驟：首先，需要明確假設(shè)的催債人角色，比如可以選擇親戚或伴侶。接下來，可以通過以下兩種情境進(jìn)行深入分析。