公務(wù)員體檢注意事項(xiàng)
[提前預(yù)檢]
體檢的醫(yī)院一般會(huì)由組織體檢的部門指定，并且保密。一般會(huì)選擇在三甲醫(yī)院進(jìn)行，因此大家可以提前選擇一家三甲醫(yī)院進(jìn)行預(yù)檢，了解自己的身體狀況。如果發(fā)現(xiàn)一些不太合格的指標(biāo)，可以根據(jù)醫(yī)生的建議提前進(jìn)行調(diào)整，比如通過飲食、運(yùn)動(dòng)、飲水等方式，將相應(yīng)的指標(biāo)糾正下來。
[適度準(zhǔn)備]
參加體檢前，考生們需要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。
1.作息
建議最近盡量保持早睡，保證充足的睡眠，避免過度疲勞和劇烈運(yùn)動(dòng)。否則可能會(huì)導(dǎo)致肝臟的轉(zhuǎn)氨酶升高。
2.清淡飲食
進(jìn)行體檢前應(yīng)盡量選擇清淡的飲食，避免油膩食物和飲酒。
體檢前三天，不宜食用菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟、富含鐵的食物和綠葉蔬菜，以免導(dǎo)致大便隱血化驗(yàn)出現(xiàn)誤陽性結(jié)果。體檢前一天晚上20:00后應(yīng)停止進(jìn)食，但可以適量飲水。在進(jìn)行體檢當(dāng)天務(wù)必保持空腹前往。
3.不隨意吃藥
由于許多藥物可能會(huì)對(duì)體檢結(jié)果產(chǎn)生影響，例如感冒藥和一些特定抗生素，通常會(huì)影響血液檢查的結(jié)果，甚至導(dǎo)致肝功能異常。因此，在進(jìn)行體檢前如果感冒或者使用了某些藥物，最好告知相關(guān)負(fù)責(zé)人，以便調(diào)整體檢時(shí)間。此外，患有慢性疾病的人應(yīng)該攜帶病歷并及時(shí)向醫(yī)生提供既往病史、手術(shù)史等信息，同時(shí)也應(yīng)主動(dòng)告知正在使用的藥物情況。
[迎接體檢]
1.攜帶身份證
請(qǐng)務(wù)必?cái)y帶本人身份證進(jìn)行體檢，嚴(yán)禁弄虛作假、冒名頂替。隱瞞病史可能會(huì)影響體檢結(jié)果，后果自負(fù)。請(qǐng)考生親屬及其他無關(guān)人員不要陪同體檢。
2.穿著輕便服裝
體檢當(dāng)天，建議著輕便服裝前往，不要化妝，不穿連衣裙、連褲襪、高跟鞋或含有金屬飾物的衣物。同時(shí)，為避免財(cái)物丟失，請(qǐng)不要攜帶貴重物品。
3.如實(shí)填寫基本信息
受檢者本人需使用黑色簽字筆或鋼筆填寫基本信息及病史采集表。字跡清晰，無涂改。病史部分需要如實(shí)、逐項(xiàng)填寫，不能遺漏任何內(nèi)容。
4.近視應(yīng)佩戴眼鏡
針對(duì)近視問題，大家不必過分擔(dān)心。除了少數(shù)特殊職業(yè)，只需戴著眼鏡進(jìn)行視力測(cè)試或者矯正即可。在測(cè)試當(dāng)天需要佩戴符合自身度數(shù)的眼鏡，而不是隱形眼鏡。官方標(biāo)準(zhǔn)要求是，矯正后的視力必須達(dá)到4.8。
5保持心情穩(wěn)定
在進(jìn)行心電圖和測(cè)量血壓時(shí)，應(yīng)該盡量避免精神緊張，保持心情穩(wěn)定。在進(jìn)行測(cè)量之前最好安靜休息5分鐘。
6.女性受檢者特別注意
在月經(jīng)期間，女性受檢者不宜進(jìn)行婦科檢查和尿檢。因此，她們應(yīng)該及時(shí)告知體檢工作人員自己的情況，以便進(jìn)行溝通并調(diào)整檢查時(shí)間或項(xiàng)目。
如果你懷孕或懷疑自己懷孕了，一定要提前告知醫(yī)護(hù)人員，避免接受X光檢查、婦科檢查等相關(guān)檢查。這些檢查可能會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。最好等待孕期結(jié)束后再完成未完成的體檢項(xiàng)目。
[體檢項(xiàng)目]
檢查包含如下幾方面:
1.臨床檢查
(1) 一般檢查：包括測(cè)身高、測(cè)體重、量血壓。在量血壓之前，避免進(jìn)行大幅度的動(dòng)作，以免影響血壓測(cè)量的準(zhǔn)確性。如果體檢前出現(xiàn)暫時(shí)性的高血壓，考生可以選擇保持正常休息，少活動(dòng)并避免情緒波動(dòng)。如果長期存在高血壓?jiǎn)栴}，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，提前做好準(zhǔn)備。
(2) 內(nèi)科檢查：包括心、肺部、腹部和神經(jīng)系統(tǒng)檢查。
進(jìn)行外科檢查時(shí)，通常會(huì)檢查皮膚、淋巴結(jié)、以及甲狀腺等情況。這些檢查主要依靠肉眼觀察來進(jìn)行。
眼科檢查要求近視的患者當(dāng)天戴上合適度數(shù)的眼鏡，以便醫(yī)生進(jìn)行視力、色覺和眼科疾病等方面的檢查。耳鼻喉科主要檢查聽力和是否患有耳鼻喉方面的疾病。口腔科檢查口腔方面的疾病。
2.婦科檢查
女性在月經(jīng)期間不宜進(jìn)行婦科檢查和尿檢。因此，應(yīng)當(dāng)提前告知體檢工作人員，以便調(diào)整體檢時(shí)間或項(xiàng)目。
3.心電圖檢查
在進(jìn)行心電圖檢查前，建議安靜休息5分鐘。請(qǐng)避免在跑步、飽餐、飲用冷飲或吸煙后進(jìn)行檢查。心電圖檢查時(shí)請(qǐng)保持平靜，避免緊張。該項(xiàng)目可能會(huì)顯示心律不齊的情況，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行心臟彩超檢查。通常情況下，彩超可以檢測(cè)常見的器質(zhì)性病變，并排除由情緒緊張引起的心律失常。因此，沒有實(shí)質(zhì)性問題的考生可以放心。
4.腹部B超
肝、膽、胰、脾、腎是否出現(xiàn)疾病問題是關(guān)鍵。問題主要集中在肝臟，容易出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶偏高和腹部B超異常，因此建議根據(jù)初步檢查結(jié)果咨詢專業(yè)醫(yī)生。
5.X線
如果你懷孕或者有可能懷孕，請(qǐng)?jiān)诮邮苋魏吾t(yī)學(xué)檢查前告知醫(yī)生，以免做胸部X光檢查。
6.實(shí)驗(yàn)室檢查
需要關(guān)注的檢查項(xiàng)目包括血常規(guī)、尿常規(guī)、血生化、血免疫等，這些指標(biāo)化的檢查往往是最容易出現(xiàn)問題的，因此需要特別重視。
[特殊情況]
如果您對(duì)體檢結(jié)果有疑問，您可以向進(jìn)行體檢的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或者醫(yī)生提出復(fù)檢申請(qǐng)。一般來說，您可以直接致電醫(yī)療機(jī)構(gòu)預(yù)約復(fù)檢，或者在醫(yī)院的登記處進(jìn)行申請(qǐng)。同時(shí)，您也可以向您的主治醫(yī)生提出復(fù)檢的建議，并讓醫(yī)生為您協(xié)助安排相應(yīng)的復(fù)檢事宜。復(fù)檢可以幫助您確認(rèn)體檢結(jié)果，排除誤差，并且更加準(zhǔn)確地了解自己的健康狀況。
如果考生懷疑當(dāng)日、當(dāng)場(chǎng)復(fù)檢的體檢項(xiàng)目結(jié)果，體檢機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)在當(dāng)天安排考生進(jìn)行復(fù)檢。另外，如果考生對(duì)非當(dāng)日、非當(dāng)場(chǎng)的體檢項(xiàng)目結(jié)果有疑問，可以在收到體檢結(jié)論通知后的7天內(nèi)向體檢機(jī)構(gòu)提出復(fù)檢申請(qǐng)。體檢機(jī)構(gòu)會(huì)盡快安排考生進(jìn)行復(fù)檢，并在收到體檢結(jié)論通知后的7天內(nèi)決定是否進(jìn)行復(fù)檢。復(fù)檢只能進(jìn)行1次，體檢結(jié)果以復(fù)檢結(jié)論為準(zhǔn)。需要注意的是，《公務(wù)員錄用體檢特殊標(biāo)準(zhǔn)(試行)》中的所有體檢項(xiàng)目均不進(jìn)行復(fù)檢。
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]]>請(qǐng)?zhí)峁╆P(guān)于規(guī)定的定義。
2018年12月29日第十三屆全國人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第七次會(huì)議修訂的《公務(wù)員法》，以及2018年中共中央政治局審議通過的《中國共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例》均規(guī)定，從事營利性活動(dòng)構(gòu)成違紀(jì)的前提必須是違反有關(guān)規(guī)定。根據(jù)《中國共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例》第九十四條和修訂后的《公務(wù)員法》第五十九條的規(guī)定，只要從事與職權(quán)無關(guān)、不影響正常工作的勞務(wù)活動(dòng)，并向組織報(bào)告，就不違反紀(jì)律。
違反了相關(guān)規(guī)定，在企業(yè)或其他營利性組織中兼職，參與或從事營利性活動(dòng)。
中國共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例第九十四條：違反有關(guān)規(guī)定從事營利活動(dòng)，有下列行為之一，情節(jié)較輕的，給予警告或者嚴(yán)重警告處分；情節(jié)較重的，給予撤銷黨內(nèi)職務(wù)或者留黨察看處分；情節(jié)嚴(yán)重的，給予開除黨籍處分：
（一）進(jìn)行商務(wù)經(jīng)營或企業(yè)管理的人員；（二）持有非上市公司股份或證券的投資者；（三）進(jìn)行股票或其他證券投資的人員；（四）提供有償中介服務(wù)的從業(yè)者；（五）在國外注冊(cè)公司或進(jìn)行投資的個(gè)體；（六）從事其他違反相關(guān)規(guī)定的盈利活動(dòng)的人員。
利用從參與企業(yè)重組改制、定向增發(fā)、兼并投資、土地使用權(quán)出讓等決策、審批中獲取的信息進(jìn)行股票買賣，或者通過購買信托產(chǎn)品、基金等方式利用職權(quán)非正常獲利的行為，將根據(jù)相關(guān)規(guī)定進(jìn)行處理。另外，違反規(guī)定在經(jīng)濟(jì)組織、社會(huì)組織等單位中兼職，或者雖經(jīng)批準(zhǔn)兼職但獲取薪酬、獎(jiǎng)金、津貼等額外利益的，也將按照第一款規(guī)定處理。
在此情況下，可以看到在“遵守規(guī)定”的前提下，存在兩個(gè)收入來源。
一是勞務(wù)收入
公務(wù)員可以從事寫作、講學(xué)、咨詢、審稿、翻譯等工作，甚至可以選擇在業(yè)余時(shí)間從事跑滴滴、送外賣等工作。
靠寫作賺錢最著名的例子之一是《明朝那些事》的作者當(dāng)年明月（石悅），他憑借小說稿費(fèi)賺得了千萬級(jí)別的收入。
石悅，男，1979年10月出生，漢族，湖北宜昌人。他擁有在職大學(xué)學(xué)歷，是中國當(dāng)代作家，筆名當(dāng)年明月。自2000年7月起開始工作，2006年12月加入中國共產(chǎn)黨。目前任職上海市人民政府研究室副主任。
2000年7月，我加入了佛山海關(guān)駐順德辦事處。2006年3月，我在天涯社區(qū)開始連載創(chuàng)作歷史作品《明朝那些事兒》，隨后于同年9月由中國友誼出版社正式出版。2009年3月，我完結(jié)了《明朝那些事兒》，共出版了7部。同年，我進(jìn)入了原中華人民共和國環(huán)境保護(hù)部宣教中心綜合室，擔(dān)任副主任（副處級(jí)），并在2013年10月至2014年12月31日期間在河北省承德市隆化縣擔(dān)任了副縣長。2016年2月，我開始擔(dān)任中版文化傳播（北京）有限公司的副總經(jīng)理。2018年5月，我調(diào)任山東省政府辦公廳綜合處處長。自2021年7月15日起，我擔(dān)任上海市人民政府研究室副主任。
安
2016年7月8日下午，安徽省歙縣（紀(jì)委）監(jiān)察局發(fā)布了一份關(guān)于王村鎮(zhèn)副鎮(zhèn)長洪升違紀(jì)問題處理的通報(bào)。通報(bào)指出，洪升在上班時(shí)間駕駛私家車進(jìn)行營利活動(dòng)的舉報(bào)屬實(shí)，經(jīng)研究決定給予行政警告處分。通報(bào)中提到，2016年6月15日上午，洪升被舉報(bào)在上班時(shí)間駕駛私家車進(jìn)行營利活動(dòng)，經(jīng)查屬實(shí)。洪升作為國家工作人員，在上班時(shí)間多次進(jìn)行此類活動(dòng)，違反了《中華人民共和國公務(wù)員法》相關(guān)規(guī)定。但通報(bào)也指出，洪升事后主動(dòng)交代錯(cuò)誤，積極配合調(diào)查，并自愿上交違紀(jì)所得，具有減輕處分的情節(jié)。根據(jù)《行政機(jī)關(guān)公務(wù)員處分條例》相關(guān)規(guī)定，經(jīng)研究決定給予洪升行政警告處分，處分期為6個(gè)月，對(duì)其上交的違紀(jì)所得予以收繳。
紀(jì)檢監(jiān)察部門認(rèn)定違紀(jì)主要是因?yàn)樵谏习鄷r(shí)間從事其他工作。該地區(qū)紀(jì)檢監(jiān)察部門對(duì)于公務(wù)員在周末送外賣的行為做出了回應(yīng)：“如果公務(wù)員因生活困難而利用周末時(shí)間從事外賣工作，原則上不構(gòu)成違反黨的紀(jì)律。但是，作為公務(wù)人員，應(yīng)當(dāng)向組織上報(bào)這種情況，并且不能影響正常的工作。同時(shí)，對(duì)于確實(shí)困難的公務(wù)人員家庭，相關(guān)黨組織和所屬單位應(yīng)該給予關(guān)心和慰問?！?/p>
二是財(cái)產(chǎn)性收入
資產(chǎn)性收入，也稱為財(cái)產(chǎn)性收入，是指?jìng)€(gè)人或家庭通過擁有資本、技術(shù)等要素而產(chǎn)生的收入。包括家庭擁有的動(dòng)產(chǎn)（如銀行存款、股票、基金、投資性保險(xiǎn)、期貨、收藏品、車輛）和不動(dòng)產(chǎn)（如住房、商鋪、林地、宅基地等）所獲得的收入。這種收入包括出租財(cái)產(chǎn)使用權(quán)所獲得的利息、租金、專利收入；以及財(cái)產(chǎn)經(jīng)營所獲得的紅利收入、財(cái)產(chǎn)增值收益等。
同樣地，收入來源必須合乎規(guī)定。
根據(jù)2017年4月中央辦公廳、國務(wù)院印發(fā)的《領(lǐng)導(dǎo)干部報(bào)告?zhèn)€人有關(guān)事項(xiàng)規(guī)定》，有3類人員需要按規(guī)定報(bào)告?zhèn)€人有關(guān)事項(xiàng)：（一）各級(jí)黨的機(jī)關(guān)、人大機(jī)關(guān)、行政機(jī)關(guān)、政協(xié)機(jī)關(guān)、審判機(jī)關(guān)、檢察機(jī)關(guān)、民主黨派機(jī)關(guān)中縣處級(jí)副職以上的干部（含非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)干部，下同）；（二）參照公務(wù)員法管理的人民團(tuán)體、事業(yè)單位中縣處級(jí)副職以上的干部，未列入?yún)⒄展珓?wù)員法管理的人民團(tuán)體、事業(yè)單位的領(lǐng)導(dǎo)班子成員及內(nèi)設(shè)管理機(jī)構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)人員（相當(dāng)于縣處級(jí)副職以上）；（三）中央企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)班子成員及中層管理人員，?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）、市（地、州、盟）管理的國有企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)班子成員。
上述領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)當(dāng)向有關(guān)部門報(bào)告收入、房產(chǎn)、投資等事項(xiàng)。
我的收入包括工資、各類獎(jiǎng)金、津貼和補(bǔ)貼。
本人主要通過講學(xué)、寫作、咨詢、審稿、書畫等方式獲得勞務(wù)報(bào)酬。
本人、配偶以及與我共同生活的子女，作為所有權(quán)人或共有人，擁有房產(chǎn)及配套設(shè)施，其中包括擁有獨(dú)立產(chǎn)權(quán)證書的車庫、車位、儲(chǔ)藏間等。已經(jīng)登記的房產(chǎn)面積按照不動(dòng)產(chǎn)權(quán)證書或房屋所有權(quán)證書上的記載為準(zhǔn)，而未登記的房產(chǎn)面積則以備案的房屋買賣合同為準(zhǔn)。
（四）個(gè)人、配偶或共同生活的子女投資或以其他方式持有股票、基金、投資型保險(xiǎn)等情況。
家庭成員在商業(yè)領(lǐng)域的情況，包括投資非上市股份有限公司、有限責(zé)任公司，注冊(cè)個(gè)體工商戶、個(gè)人獨(dú)資企業(yè)、合伙企業(yè)等，以及在國（境）外注冊(cè)公司或者投資入股等的具體情況。
（六）本人、配偶以及共同生活的子女在境外的存款和投資情況。
“共同生活的子女”是指那些領(lǐng)導(dǎo)干部的未成年子女以及由他們撫養(yǎng)且不能獨(dú)立生活的成年子女。
請(qǐng)問還有其他方面需要幫助嗎？
“股票”是在證券交易所或股份轉(zhuǎn)讓系統(tǒng)發(fā)行、交易或者轉(zhuǎn)讓的股份證券。而“基金”則是指公募基金和私募基金。至于“投資型保險(xiǎn)”，是指那些既具有保障功能又具有投資功能的保險(xiǎn)產(chǎn)品，包括了人身保險(xiǎn)和財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)兩類產(chǎn)品。
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1. 書畫、寫作、攝影等
一些公務(wù)員有這些愛好，并且他們的作品可能會(huì)得到獎(jiǎng)金、稿費(fèi)等合法收入。然而，這些稿費(fèi)不能是利用職務(wù)之便獲取的，否則將受到嚴(yán)厲的處理。最典型例子就是《明朝那些事兒》的作者，稿費(fèi)多達(dá)幾千萬，也并不違反規(guī)定。
2. 投資、炒股和理財(cái)
公務(wù)員在某些方面可以參與投資理財(cái)活動(dòng)，這也是體制內(nèi)鼓勵(lì)的，因?yàn)榭梢蕴岣呤袌?chǎng)經(jīng)濟(jì)的活力。然而，相關(guān)方面也有嚴(yán)格的規(guī)定。比如，公務(wù)員不得利用職權(quán)或內(nèi)部信息進(jìn)行股票或證券投資基金的交易，也不能以單位名義進(jìn)行集資活動(dòng)。公務(wù)員可以通過合規(guī)的方式獲得投資收入。
3. 跑滴滴、送外賣等
盡管公務(wù)員跑滴滴、送外賣引發(fā)了一些爭(zhēng)議，但在家庭經(jīng)濟(jì)困難的情況下，公務(wù)員經(jīng)組織批準(zhǔn)可以從事這些工作，前提是不影響正常工作業(yè)務(wù)，并且不能在企業(yè)或其他營利性組織中擔(dān)任職務(wù)。
此外，公務(wù)員還可以通過申請(qǐng)專利、從事評(píng)估、咨詢、鑒定等勞務(wù)方式賺取收入。然而，這些方式同樣不允許利用職務(wù)獲得不當(dāng)利益，也不能影響正常的工作進(jìn)行。
公務(wù)員在副業(yè)方面受到嚴(yán)格限制，只有經(jīng)過批準(zhǔn)并報(bào)備的副業(yè)才是合法的，且不能違反相關(guān)規(guī)定和道德原則。總之，公務(wù)員在副業(yè)方面必須嚴(yán)格遵守規(guī)定。
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1. 相關(guān)法條
首先，我們需要了解公務(wù)員從事副業(yè)的相關(guān)法規(guī)和政策。2013年，國務(wù)院頒布了《公務(wù)員法》，其中第50條規(guī)定：“公務(wù)員在確保完成本職工作任務(wù)的前提下，可以參加模擬經(jīng)營、家庭副業(yè)、板報(bào)設(shè)計(jì)、美術(shù)、攝影、廣告、小型工藝品生產(chǎn)等公民非禁止職業(yè)活動(dòng)和利用自己的專業(yè)特長，從事與本職工作相適應(yīng)的職業(yè)活動(dòng)，但不得從事對(duì)本單位工作涉及的事項(xiàng)有影響或者利益沖突的活動(dòng)?！?/p>
這個(gè)條款明確了公務(wù)員在從事副業(yè)時(shí)需要遵守的原則和規(guī)定，同時(shí)也為我們了解公務(wù)員能從事的副業(yè)范圍提供了一定的指導(dǎo)。
2. 合法副業(yè)
根據(jù)上述法規(guī)，公務(wù)員能從事的副業(yè)應(yīng)該是非禁止職業(yè)活動(dòng)，且需要與本職工作相適應(yīng)。在此基礎(chǔ)上，我們來列舉一些目前比較常見的合法副業(yè)：
1）開設(shè)小型網(wǎng)店：公務(wù)員可以在業(yè)余時(shí)間開設(shè)一些小型網(wǎng)店，如微商、淘寶店等，銷售自己感興趣的商品，增加收入。
2）投資理財(cái)：公務(wù)員可以通過投資理財(cái)?shù)确绞皆黾邮杖?，但需要遵守相關(guān)法律法規(guī)，不得從事高風(fēng)險(xiǎn)投資。
3）教育培訓(xùn)：公務(wù)員可以利用自己的專業(yè)知識(shí)，開設(shè)小型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或教育咨詢服務(wù)，提供輔導(dǎo)、指導(dǎo)等服務(wù)，增加收入。
4）寫作、翻譯、編程：公務(wù)員可以利用自己的專業(yè)技能，從事寫作、翻譯、編程等工作，為公司或個(gè)人提供服務(wù)，賺取收入。
5）拍攝攝影、設(shè)計(jì)、美術(shù)：公務(wù)員可以利用自己的創(chuàng)意和技能，從事拍攝攝影、設(shè)計(jì)、美術(shù)等工作，為公司或個(gè)人提供服務(wù)，獲得收益。
需要注意的是，公務(wù)員從事副業(yè)需要遵守相關(guān)規(guī)定，不得對(duì)本單位的工作產(chǎn)生影響或產(chǎn)生利益沖突。因此，在選擇副業(yè)時(shí)需要謹(jǐn)慎，避免違反規(guī)定。
3. 總結(jié)
綜上所述，公務(wù)員能從事的副業(yè)需要遵守一定的規(guī)定和原則，應(yīng)該是非禁止職業(yè)活動(dòng)，且需要與本職工作相適應(yīng)。公務(wù)員可以選擇利用自己的專業(yè)知識(shí)和技能，從事網(wǎng)店、投資理財(cái)、教育培訓(xùn)、寫作、翻譯、編程、設(shè)計(jì)、美術(shù)等領(lǐng)域，增加收入來源。但在選擇副業(yè)時(shí)需要謹(jǐn)慎，避免違反相關(guān)規(guī)定，影響本職工作的完成或引發(fā)利益沖突。
]]>大家好，我是坐在角落里的讀書人，一個(gè)體制內(nèi)工作4年的半生不熟的小油條。
體制內(nèi)工作，究竟可以做哪些副業(yè)？作為找副業(yè)路上不斷努力的窮人，我自己做過的副業(yè)一個(gè)手都數(shù)不完，我想我可以幫你們整理出來各行各業(yè)的，各種類型的副業(yè)，就從0投入成本的小副業(yè)開始吧。
1.線上小店。有線上的美妝店、服裝店、百貨店之類的，很多都是免費(fèi)的，而且不用你囤貨，都是幫你代發(fā)的，類似于微商這種的。我身邊就有好幾個(gè)同事在做，一個(gè)月能掙個(gè)1000—2000，這個(gè)也是需要一點(diǎn)一點(diǎn)去積累起來的?？墒蔷瓦@一兩年，我明顯感覺到我朋友圈里賣這些東西的人，越來越多，大家都快成了互相競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手了。
還有一種是我自己在做的線上小書店，也是不需要任何成本的。我做這個(gè)店的主要目的是自己買書便宜，偶爾分享一下也能賺個(gè)閑錢。這個(gè)比較適合自己愛買書或者經(jīng)常給孩子買書的小伙伴們，自己買書能便宜，還能當(dāng)個(gè)副業(yè)去做，一舉兩得。暫時(shí)還沒發(fā)現(xiàn)什么缺點(diǎn)，畢竟不需要投入成本，掙多掙少都是自己的事。
2.自媒體副業(yè)。這個(gè)也是不需要投入的，只要你有時(shí)間就行，喜歡寫文章的，就可以在頭條號(hào)這里寫一寫，或者去一些公眾號(hào)做投稿，喜歡拍視頻的，也可以去抖音、b站這類的。我個(gè)人不太喜歡公眾號(hào)投稿，要求比較多，還得自己排版啊，弄格式，做起來比較麻煩，但是一旦采納了你的稿件，收入也還是很可觀的，這個(gè)還是要看自己的習(xí)慣。
自媒體的收益差距就比較大了，既要看個(gè)人的能力，也要看你的運(yùn)氣。也許剛開始每天就是一兩塊，但在你沒注意到的某一天就突然爆火了，這也不是不可能。但是我覺得我們可以把它當(dāng)做一個(gè)細(xì)水長流的收入放在那里，慢慢去累積。雖然我頭條快一個(gè)月只掙了20多，但不知道為什么，我就覺得我能做好，我就想去做。
3.擺攤創(chuàng)業(yè)。擺攤自然就需要一些成本了，但是又屬于不太多的成本。我有個(gè)同事下班之后在小區(qū)門口擺攤賣烤腸，算上推車、香腸、機(jī)器，下來也不到1000塊的成本，但是因?yàn)檎门赃吺莻€(gè)做核酸的點(diǎn)，所以他的生意相當(dāng)火爆。每天擺上3.4個(gè)小時(shí)，基本都能掙200+，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他的工資。
還有像什么在公園賣玩具、夜市賣氣球這類的，成本也很低，但是這個(gè)的利潤空間還是很大的。每天也就晚上那幾個(gè)小時(shí)，很適合體制內(nèi)的小伙伴下班抽空去做。
4.外賣員。這個(gè)也是需要投入的，至少要投入一個(gè)電動(dòng)車車吧。每天中午或者下午，下班以后都可以去做的，門檻也很低。我個(gè)人感覺縣城送外賣要比市里好一些，畢竟距離近，掙得會(huì)多一點(diǎn)。這個(gè)相比較其他的，可能就會(huì)有一些辛苦，需要自己在外面一直跑，適合能吃苦的小伙伴。
其他的，像什么回答問題、做任務(wù)之類的，我是真的不推薦，這些就是在耗費(fèi)你的時(shí)間，一個(gè)小時(shí)也掙不了幾塊錢，還耽誤你去做一些更容易掙錢的事情。所以做副業(yè)一定要有所取舍，不能什么都想做，根據(jù)自己的時(shí)間，選擇一到兩個(gè)最適合自己的副業(yè)，堅(jiān)持做下去，深耕下去，這樣才更容易掙到錢，更容易做到更好！
原創(chuàng)不易，抄襲必究?。?！
]]>今天，我們就舉一個(gè)例子并結(jié)合當(dāng)前的國家相關(guān)政策來說一說，一個(gè)普通科員 ，在每月工資3000的情況下，能不能達(dá)到年到手收入10萬，全包收入15萬的？存不存水分？
一、在每月績效獎(jiǎng)金和車補(bǔ)的加持下，普通科員，即使每月工資3000，到手年收入達(dá)10萬確實(shí)是可以的。
1.每月到手工資收入：3000乘以12個(gè)月=36000元一年，要說明一件事，目前我國公務(wù)員的工資多數(shù)地區(qū)，尤其是普通科員，在扣除社保、醫(yī)保、公積金的前提下，每月到手3000多才是正常的工資收入。
2.每月基礎(chǔ)績效獎(jiǎng)金+年底一次性績效獎(jiǎng)金：每月基礎(chǔ)績效獎(jiǎng)金3000乘以12個(gè)月+年底一次性（績效3000除以0.7乘以0.3乘以12）=51428元。簡(jiǎn)單的一句話，就是績效標(biāo)準(zhǔn)的70%每月隨工資發(fā)放，還有30%是年底一次性考核發(fā)放。
3.車補(bǔ)：每月500乘以12個(gè)月=6000元一年，一般同一個(gè)省份車補(bǔ)標(biāo)準(zhǔn)基本相差不會(huì)太大，但職務(wù)之間相差很大。
4.其他到手收入：基本工資大概在2700元，降溫費(fèi)、烤火費(fèi)大概在1800元，還有每年出差補(bǔ)貼（此項(xiàng)不同的單位和科室之間，區(qū)別非常大，多的一年可以輕松上萬元，少的一年只有幾千元）5000元（我們?nèi)≌壑校?，合?jì)約為9500元。
上述三種收入是多數(shù)地區(qū)普通公務(wù)員到手收入最主要的種類，我們算一下，工資36000元加上績效獎(jiǎng)金51428元+車補(bǔ)6000元+其他收入9500元，合計(jì)為102928元，明顯達(dá)到了年到手收入10萬的水平。
二、既然每月工資3000可以達(dá)到到手10萬，那么全包收入15萬可能嗎？答案是可能！
先說一個(gè)全包收入的概念，全包收入的概念就是把你一年扣除前的工資和一些可以折算成收入的福利全部計(jì)算在列得出的收入。
1.工資被扣除部分：一般每月工資到手3000元的公務(wù)員，其全額工資一般為4700左右，扣除項(xiàng)在1700元左右。工資總額應(yīng)該再加上1700乘以12=20400元。
2.公積金：很多地區(qū)公務(wù)員的每月公積金標(biāo)準(zhǔn)一般為年收入乘以12%，大概在1200元每月，一年單位額外支付的公積金收入為1200乘以12=14400元。
3.其他福利：每月飯卡500元（飯卡是不能發(fā)放現(xiàn)金的，多是充值在飯卡里面）+每年工會(huì)福利2000元，合計(jì)為8000元
上述三項(xiàng)合計(jì)為42800元，再加上年到手收入102928元，總共為145728元，已經(jīng)非常接近15萬元，所以說全包15萬元，是完全可能的。
三、如何看待這些上述公務(wù)員的收入？
從絕對(duì)收入來看，我們可以看出，公務(wù)員的水平其實(shí)就是一個(gè)中等收入水平，既不能說這個(gè)收入是很高，但也不能說這個(gè)收入是很低的。
但公務(wù)員收入有一個(gè)很大的不足，那就是在個(gè)人職務(wù)或者職級(jí)沒有大的調(diào)整下，其收入總額的提升是相對(duì)較慢的。也就是說你剛參加工作一年有10萬，但你工作十年后，也許你的收入每年僅僅增加了一萬而已，增幅是較慢的。所以如果對(duì)自己未來的收入想要有很大的變化，建議要理性報(bào)考公務(wù)員。
這里需要說明一點(diǎn)，除了上述提高的收入之外，還有一些地區(qū)還有特色補(bǔ)貼，如房補(bǔ)等，還有一些特殊部門有特殊津貼，如政法機(jī)關(guān)、政法委等部門，還有一些崗位也是有特殊補(bǔ)貼的，如保密崗位、紀(jì)檢崗位都是有特別崗位補(bǔ)貼的。但因?yàn)椴痪哂衅毡樾裕詻]有計(jì)算的必要。
最后，也歡迎大家留言，你是如何看待公務(wù)員的收入構(gòu)成的?
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