早餐又叫早點(diǎn)、早飯，各地的早餐食品均有不同，通常都以谷類(lèi)食物為主，配上牛奶、咖啡、豆?jié){、粥等。俗話說(shuō)“早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少?！痹绮鸵N類(lèi)豐富，營(yíng)養(yǎng)充足。早餐是一日三餐中的重中之重，“一日之計(jì)在于晨”，早晨我們的精力充沛，辦事效率較高，安排的事情和學(xué)習(xí)任務(wù)也較重，所需的能量和營(yíng)養(yǎng)自然也較多，所以為了事半功倍，以充足的精力面對(duì)一天的開(kāi)始，早晨需要吃得豐富吃得營(yíng)養(yǎng)。

早晨需要一定的熱量支配我們的身體和生理活動(dòng)，所以主食少不了。主食的選擇可以有很多，例如我們常吃的包子饅頭稀飯，還有餃子、燒麥、油條、燒餅等多種食物，不過(guò)如果要吃得更健康的話，我們應(yīng)當(dāng)選擇升糖速度低，熱量適宜而飽腹感更強(qiáng)的主食類(lèi)食物，例如雜糧飯、雜豆飯、粗糧饅頭包子等。

早餐培訓(xùn)班學(xué)習(xí)內(nèi)容：
小籠包、灌湯包、蒸餃、鮮肉燒麥、麻團(tuán)、糖糕、韭菜盒子
脆皮油條、油餅、糖油餅、豆?jié){、豆腐腦（配澆鹵）、餛飩、雞蛋湯
燒餅（夾腸、夾雞蛋）、炒肝、茶蛋、皮蛋瘦肉粥、南瓜小米粥、蔬菜粥
學(xué)做早餐早點(diǎn)制作，到北京唐人美食培訓(xùn)學(xué)校，讓您學(xué)到實(shí)用的技藝，無(wú)論做給家人吃還是開(kāi)店創(chuàng)業(yè)，都能滿足您的要求。
北京唐人美食培訓(xùn)學(xué)校，多年來(lái)專(zhuān)注于餐飲技術(shù)培訓(xùn)服務(wù)。上課時(shí)間靈活，烹飪名師全程指導(dǎo)實(shí)操，小班教學(xué)，預(yù)約上課，隨到隨學(xué)，學(xué)會(huì)為止。歡迎您前來(lái)參觀試聽(tīng)體驗(yàn)，滿意后報(bào)名學(xué)習(xí)。
學(xué)校地址：北京市海淀區(qū)北蜂窩中路信悅?cè)A庭2號(hào)樓一層底商
乘車(chē)路線：地鐵9號(hào)線北京西站下車(chē)北下沉廣場(chǎng)東行200米北京唐人美食早餐培訓(xùn)班
早晨是交通繁忙的時(shí)刻，每天早上熙來(lái)攘往的人群，如果您的店開(kāi)在各公車(chē)站點(diǎn)或轉(zhuǎn)乘站附近，人們就會(huì)在您的店里就餐或買(mǎi)早餐，相信生意會(huì)很好。