大家好！不方便出門(mén)的時(shí)候，如何才能在家自己搞頭發(fā)？今天咱就是一整個(gè)實(shí)用技能大放送，洗剪吹燙染，包教包會(huì)，學(xué)不會(huì)，再多看幾遍一定會(huì)！

洗剪吹套餐

頭皮護(hù)理

洗頭這事不用多說(shuō)了，有手就會(huì)，不過(guò)宅家的各位可以趁著有時(shí)間做一下頭皮護(hù)理。

畢竟頭上這一畝三分地，孕育頭發(fā)的毛囊真的很重要！基礎(chǔ)護(hù)理就是頭皮清潔了，不建議太頻繁，這個(gè)東西就跟清潔面膜差不多，屬于猛藥，一周1-2次就好

洗頭皮時(shí)記得跟頭皮、發(fā)絲分開(kāi)洗，腦頂磨砂馬殺雞3min左右就沖掉。

再用無(wú)硅油的洗發(fā)水清洗發(fā)絲（這時(shí)候不需要帶到頭皮），之后，無(wú)比奢華地用巨量護(hù)發(fā)素or發(fā)膜去保養(yǎng)發(fā)絲，不要揉搓，拍打吸收效果比較好。

因?yàn)槟X頂已經(jīng)洗過(guò)了，咱們用偏涼的水洗發(fā)絲，可以加速毛鱗片閉合，讓營(yíng)養(yǎng)吸收得更好～

之后用干發(fā)帽吸干水分，吹風(fēng)機(jī)吹頭皮，干發(fā)帽繼續(xù)吸發(fā)絲的水。邊吸邊用圓頭的木梳按摩頭皮，就算完成一次基本護(hù)理啦！

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上述情況適用于比較健康的頭皮，如果頭皮有痘痘、有頭屑容易干癢的姐妹不要覺(jué)得自己這些勤洗頭就能解決。你以為的小問(wèn)題可能真的有點(diǎn)嚴(yán)重

下面圖片有點(diǎn)惡熏，雖然已經(jīng)挑選了不那么辣眼的病灶圖，但還是把保護(hù)打在公屏上！

左右滑動(dòng)查看更多

保護(hù)！保護(hù)！保護(hù)！保護(hù)！

脂溢性皮炎（頭皮痘）

頭皮干癢撓破-治愈后

看了的姐妹??

先來(lái)說(shuō)說(shuō)脂溢性皮炎，之前也有姐妹在評(píng)論區(qū)問(wèn)過(guò)頭皮長(zhǎng)痘痘怎么辦。

這里就給大家放一個(gè)皮膚科醫(yī)生的醫(yī)囑：可以用洗發(fā)水混合二硫化硒洗劑進(jìn)行洗滌，每周1-2次；局部范圍可以涂抹2.5%的碘酊；比較關(guān)鍵的還是要注意飲食清淡，癥狀嚴(yán)重及時(shí)去皮膚科掛號(hào)，不要亂用藥。

@皮膚科劉姨

再來(lái)說(shuō)說(shuō)頭皮干癢的，不停撓頭只會(huì)造成毛囊破損，得不償失。

這時(shí)候，除了基礎(chǔ)的頭皮洗護(hù)外，可以試試優(yōu)色林的頭皮精華，它里面有5%的尿素能有效保濕，甘草查爾酮負(fù)責(zé)抗yan，還有調(diào)節(jié)ph的乳酸，可以緩解干癢。

@酷麗斯打鹵面

使用方法也很方便，可以按范安利過(guò)的標(biāo)準(zhǔn)操作。

畢竟人家那一頭秀發(fā)保養(yǎng)得相當(dāng)出名，快干的時(shí)候上頭皮精華，慢慢按摩至吸收就可以啦！

除了上述兩種頭皮問(wèn)題，更多人在乎的一定是脫發(fā)掉發(fā)。

這類(lèi)姐妹平時(shí)一定要注意頭發(fā)和頭皮的防曬。紫外線(xiàn)照射容易滋生更多的馬拉色菌，導(dǎo)致頭皮水油失衡，就會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，自然就會(huì)加速掉發(fā)。

洗完頭發(fā)也一定及時(shí)吹干頭皮，不給細(xì)菌留余地！

脫發(fā)很?chē)?yán)重的姐妹可以考慮搭配2%的米諾地爾，特別嚴(yán)重的要遵醫(yī)囑，看是否可以使用5%的，而且要記得隔一段時(shí)間去醫(yī)院復(fù)查一陣子（會(huì)有頭痛的副作用）。

生發(fā)帽這個(gè)東西也不能完全算智商稅，很多姐妹買(mǎi)完覺(jué)得沒(méi)用，是因?yàn)槭褂脮r(shí)長(zhǎng)沒(méi)達(dá)標(biāo)。每天起碼半小時(shí)，只照幾分鐘是達(dá)不到效果的。

這個(gè)紅光主要是消炎控油，讓毛囊更健康，以前一個(gè)毛囊長(zhǎng)一根頭發(fā)接下來(lái)就有可能長(zhǎng)兩根，頭發(fā)自然就多啦。

另一方面也可以讓細(xì)軟的發(fā)根長(zhǎng)得更茁壯。頭發(fā)粗了也會(huì)顯得沒(méi)那么禿

@大宋宋Tiffany

剪發(fā)技巧

修剪飽滿(mǎn)層次

不能去理發(fā)店的日子，也不能讓頭發(fā)長(zhǎng)成一頭亂草，適當(dāng)修剪，就可以自己搞出飽滿(mǎn)層次，剪頭發(fā)也不求人！

差生文具多，理發(fā)剪、打薄剪、細(xì)齒梳和發(fā)夾都要準(zhǔn)備好。

把頭發(fā)打濕，前后分區(qū)，耳后-頭頂?shù)膮^(qū)域先夾起來(lái)，留下邊的頭發(fā)先做個(gè)定位，看自己想要剪到多長(zhǎng)。

有一字夾的可以像這樣用發(fā)夾定位，然后一層一層間隔一個(gè)拇指的距離，分為三個(gè)層次。

沒(méi)有發(fā)夾的，用皮筋定位也可以，最關(guān)鍵的就是不要猶豫，咔咔咔三剪刀，這個(gè)發(fā)型就完成一半了。

之后拿掉一字夾，把頭發(fā)梳順，用手指斜向前夾起上邊兩層頭發(fā)，斜角剪一下。

最底層的部分也按照這個(gè)斜角向下剪。

怕剪不齊的可以用梳子抵住頭發(fā)剪，順著這個(gè)傾斜角度順到底即可。

然后把頭發(fā)梳順，垂直來(lái)幾剪刀，讓頭發(fā)下邊不要太整齊，會(huì)顯得有些死板。

再使用專(zhuān)門(mén)用來(lái)打薄的剪子剪幾下，讓下邊的頭發(fā)不要太厚（下邊頭發(fā)厚重會(huì)顯得整個(gè)人很鈍）。

最后吹干頭發(fā)，卷一下發(fā)尾，有層次感的發(fā)型就完成了～

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?易夢(mèng)玲層次剪發(fā)

說(shuō)完了簡(jiǎn)單的層次，咱們來(lái)說(shuō)說(shuō)易老師這種層次感的發(fā)型怎么剪。

其實(shí)原理大差不差，跟前面一樣，分三個(gè)層次，但易式層次剪得斷層更加明顯，中間沒(méi)有什么過(guò)度，倒更好操作了。

小博主@滴滴居的剪發(fā)方法就非常精簡(jiǎn)，先分層，頭沖下，摟住大部分頭發(fā)扎一個(gè)半馬尾（想整體剪短的姐妹可以全摟到前面），定一個(gè)大致位置，皮筋綁住，然后一剪刀下去。

第二層就是減少皮筋扎住的頭發(fā)，放掉一部分垂在腦后，扎住的位置要比第一次剪得短一些，用皮筋綁住后下剪子。

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第三層就是最外層的部分，只要把腦頂一圈的頭發(fā)綁個(gè)揪就好，剪得也是最短的一層，位置超過(guò)下巴2cm左右。

最后用卷發(fā)棒卷一下，就能get易老師的同款造型～

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短發(fā)的姐妹也可以參照這個(gè)方法。

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剪完之后可以修剪一下側(cè)面，讓整體弧度更順滑整齊。

剪不好的姐妹可以靠卷發(fā)棒救一救，比如用玉米燙夾板墊一下發(fā)根：

再用卷發(fā)棒向內(nèi)卷，少量多次即可。

最后看一下仙女效果，漫畫(huà)少女成真啦！

短發(fā)技巧

說(shuō)完了長(zhǎng)發(fā)、中長(zhǎng)發(fā)這種翻車(chē)幾率小的發(fā)型，咱們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)怎么剪齊肩短發(fā)。

雖然網(wǎng)絡(luò)流傳用皮筋定位比較好剪，但是由于短發(fā)太接近脖頸，扎的位置不好容易造成前短后長(zhǎng)的尷尬參差，不建議用皮筋定位。

短發(fā)不整齊會(huì)顯得特別明顯，所以姐妹們一定要搞一把理發(fā)剪（給寵物剪毛的也可以將就）。

第一步還是先打濕頭發(fā)（不用特別濕，維持頭發(fā)的自然狀態(tài)），然后梳順，梳到兩邊。

抓住一邊的頭發(fā)，確定自己要剪的位置，不要猶豫一剪子下去（怕剪太短的可以先留一些余地）。

另一邊比著剪好的這邊，拽住之后也是一剪刀。

剪好之后往后攏一攏，后面的頭發(fā)會(huì)比前面的頭發(fā)長(zhǎng)，這時(shí)候修剪一下就可以。

怕自己剪不好的姐妹，可以求助家人，稍稍修剪一下后面就可以。

覺(jué)得底下頭發(fā)太厚重的話(huà)，可以用帶梳齒的打薄剪稍微修剪下內(nèi)部的頭發(fā)，讓整體看起來(lái)更加輕盈。

這種短發(fā)也很好打理，向內(nèi)卷一下發(fā)尾就可以搞定。

最后看一下效果，自己剪也能剪得像模像樣，實(shí)在擔(dān)心，也可以不剪那么短，給Tony一個(gè)拯救的空間

吹造型小技巧

說(shuō)完了剪發(fā)，咱們說(shuō)說(shuō)吹頭發(fā)的小技巧。最實(shí)用的，就是高顱頂大法。

用一個(gè)大號(hào)的一字夾夾住發(fā)縫，然后用扁頭的風(fēng)罩加在吹風(fēng)筒上，熱風(fēng)吹定型：

再?lài)娨幌露ㄐ蛧婌F，就可以一天不扁塌啦！

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除了長(zhǎng)發(fā)，短發(fā)也能靠吹風(fēng)機(jī)好好造型一下。b站up主@天驕小姐姐的方法就非常值得借鑒

想要短發(fā)蓬松有型，可以從后往前吹。

經(jīng)常改變一下發(fā)縫位置，也可以讓頭發(fā)看起來(lái)更加蓬松。

對(duì)于后腦勺扁塌的姐妹，可以拿一個(gè)卷發(fā)筒，由發(fā)尾卷到發(fā)梢，然后在卷好的頭發(fā)下邊，撩起一層頭發(fā)，拎起來(lái)，向上吹熱風(fēng)。

拿下來(lái)后，就有個(gè)自然弧度了

劉海則是由內(nèi)向外，由下向上卷。

拿下來(lái)后就有了自然蓬松的八字劉海啦～

簡(jiǎn)易燙發(fā)技巧

這里就不教大家怎么燙卷了，主要是過(guò)程復(fù)雜工具也多，時(shí)間控制不好很容易翻車(chē)，今天主要是給大家整點(diǎn)真正能學(xué)會(huì)的小技巧

角蛋白矯正

角蛋白矯正大家都不陌生吧？跟拉直不一樣，它主要是靠大量氨基酸去滋潤(rùn)發(fā)絲。所以咱們自己在家做，難度低，也不會(huì)翻車(chē)。

先是用大量發(fā)膜涂抹到頭發(fā)上（不要涂頭皮），產(chǎn)品不重要，用量才重要！一定要大量大量大量！

之后用錫紙包裹住直板夾，把頭發(fā)分成合適的份數(shù)，用直板夾一點(diǎn)一點(diǎn)按壓加熱。

每次按壓停留3-5秒，一直按住不要松開(kāi)，這樣可以把發(fā)膜精華堆積到發(fā)尾，吸收更全面。

都?jí)和暌槐楹?，用保鮮袋套住頭發(fā)，扎緊，保持15分鐘左右，等頭發(fā)變涼。

之后在水池里放上冷水，專(zhuān)門(mén)洗發(fā)絲，幫助毛鱗片閉合。

之后用熱風(fēng)吹到7成干，之后再用冷風(fēng)順著吹，頭發(fā)光澤度拉滿(mǎn)

?燙胎毛劉海

這一招主要是針對(duì)有“大腦門(mén)”困擾的姐妹，燙一個(gè)胎毛劉海，就可以無(wú)痕解決bug～

韓國(guó)很流行用這個(gè)方法增加可愛(ài)度，縮小腦門(mén)，讓頭發(fā)看起來(lái)更加茂盛～

產(chǎn)品就搜索“鬢角矯正”即可，管子買(mǎi)了這個(gè)，效果確實(shí)牛！

操作有一些小要點(diǎn)，首先就是要留出適量的頭發(fā)，然后拐著彎把頭發(fā)往旁邊“撇”。

兩邊弄下來(lái)，造型很像皇后娘娘

之后貼上附贈(zèng)的棉片，打濕貼緊，保持10-20分鐘左右。

洗凈之后就是這個(gè)效果，自然遮腦門(mén)兒！

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姐妹還可以根據(jù)臉型長(zhǎng)短修剪劉海，長(zhǎng)臉的自然可以多留出來(lái)一些，短臉的姐妹可以稍微剪短一些。

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最后看一下效果，可愛(ài)翻倍還顯得頭發(fā)多，簡(jiǎn)單好操作！

適合夏天的染發(fā)

染發(fā)給一個(gè)人帶來(lái)的改變，可以說(shuō)是由外而內(nèi)的

換個(gè)發(fā)色就有可能找準(zhǔn)自己的賽道，不多折騰一下怎么知道自己適合什么？

想要自己漂發(fā)的話(huà)，不是老手根本不好操作，有人幫助的情況下可以一試。

建議大家去看一下@龍躍文3717的染發(fā)視頻，里面有很多小技巧，我簡(jiǎn)單給大家做個(gè)總結(jié)。

當(dāng)大家準(zhǔn)備漂發(fā)時(shí)，記得攢幾天別洗頭，讓油脂保護(hù)一下頭皮。漂特別淺顏色的時(shí)候，可以適當(dāng)漂一下眉毛，但不要用跟頭發(fā)一樣的雙氧乳，3度左右就可以了。

漂完頭發(fā)不要用洗發(fā)水，用護(hù)發(fā)素or發(fā)膜幫助順滑頭發(fā)，洗掉漂粉。

自己在家染的話(huà)不需要吹干，濕發(fā)上染膏就可以。

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龍老師用了3種顏色，分別是資生堂的Bap13、基色使用Bap9，再加上偏紫的P11去做一個(gè)挑染，讓發(fā)色更有層次。咱們自己怕麻煩的話(huà)，選擇Bap9就可以了。

染色時(shí)可以搭配染色噴霧，可以讓顏色上的更好。

像這樣一層一層得用錫紙墊著涂，自然會(huì)上色更均勻，咱們沒(méi)這個(gè)條件的，可以由發(fā)尾向發(fā)梢逐漸涂抹，盡量涂勻

最后效果真的絕絕子，預(yù)祝姐妹們都能染出自己心水的人間芭比色！

實(shí)在不敢自己上染膏的，愛(ài)茉莉的染前褪色劑了解一下，泡泡的，比較溫和，也很容易涂勻，力度沒(méi)漂粉那么大，但可以輔助后續(xù)上色。

管子用過(guò)這個(gè)，可能是因?yàn)樗l(fā)色本身偏紅，漂一次的效果類(lèi)似韓藝瑟新染的這個(gè)顏色，姐妹們也可以試試看！

這個(gè)系列也有玫瑰金粉，染出來(lái)的效果不如染膏，但是操作簡(jiǎn)易，還是值得一試的。

@啵啵胖仔

如果對(duì)自己的手法很有信心，就推薦manic panic的棉花糖粉染膏。馨月買(mǎi)過(guò)分裝，漂到8度左右就可以出這個(gè)效果，上色效果頂呱呱，粉金色真的絕了！

?@fickle

manic panic的薄藤紫也很絕，搭配白金發(fā)色整個(gè)漸變，夏日冰淇凌色拿捏了

@Yuunah

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