大家好！不方便出門的時候，如何才能在家自己搞頭發(fā)？今天咱就是一整個實用技能大放送，洗剪吹燙染，包教包會，學不會，再多看幾遍一定會！

洗剪吹套餐

頭皮護理

洗頭這事不用多說了，有手就會，不過宅家的各位可以趁著有時間做一下頭皮護理。

畢竟頭上這一畝三分地，孕育頭發(fā)的毛囊真的很重要！基礎護理就是頭皮清潔了，不建議太頻繁，這個東西就跟清潔面膜差不多，屬于猛藥，一周1-2次就好

洗頭皮時記得跟頭皮、發(fā)絲分開洗，腦頂磨砂馬殺雞3min左右就沖掉。

再用無硅油的洗發(fā)水清洗發(fā)絲（這時候不需要帶到頭皮），之后，無比奢華地用巨量護發(fā)素or發(fā)膜去保養(yǎng)發(fā)絲，不要揉搓，拍打吸收效果比較好。

因為腦頂已經(jīng)洗過了，咱們用偏涼的水洗發(fā)絲，可以加速毛鱗片閉合，讓營養(yǎng)吸收得更好～

之后用干發(fā)帽吸干水分，吹風機吹頭皮，干發(fā)帽繼續(xù)吸發(fā)絲的水。邊吸邊用圓頭的木梳按摩頭皮，就算完成一次基本護理啦！

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上述情況適用于比較健康的頭皮，如果頭皮有痘痘、有頭屑容易干癢的姐妹不要覺得自己這些勤洗頭就能解決。你以為的小問題可能真的有點嚴重

下面圖片有點惡熏，雖然已經(jīng)挑選了不那么辣眼的病灶圖，但還是把保護打在公屏上！

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保護！保護！保護！保護！

脂溢性皮炎（頭皮痘）

頭皮干癢撓破-治愈后

看了的姐妹??

先來說說脂溢性皮炎，之前也有姐妹在評論區(qū)問過頭皮長痘痘怎么辦。

這里就給大家放一個皮膚科醫(yī)生的醫(yī)囑：可以用洗發(fā)水混合二硫化硒洗劑進行洗滌，每周1-2次；局部范圍可以涂抹2.5%的碘酊；比較關鍵的還是要注意飲食清淡，癥狀嚴重及時去皮膚科掛號，不要亂用藥。

@皮膚科劉姨

再來說說頭皮干癢的，不停撓頭只會造成毛囊破損，得不償失。

這時候，除了基礎的頭皮洗護外，可以試試優(yōu)色林的頭皮精華，它里面有5%的尿素能有效保濕，甘草查爾酮負責抗yan，還有調節(jié)ph的乳酸，可以緩解干癢。

@酷麗斯打鹵面

使用方法也很方便，可以按范安利過的標準操作。

畢竟人家那一頭秀發(fā)保養(yǎng)得相當出名，快干的時候上頭皮精華，慢慢按摩至吸收就可以啦！

除了上述兩種頭皮問題，更多人在乎的一定是脫發(fā)掉發(fā)。

這類姐妹平時一定要注意頭發(fā)和頭皮的防曬。紫外線照射容易滋生更多的馬拉色菌，導致頭皮水油失衡，就會出現(xiàn)各種問題，自然就會加速掉發(fā)。

洗完頭發(fā)也一定及時吹干頭皮，不給細菌留余地！

脫發(fā)很嚴重的姐妹可以考慮搭配2%的米諾地爾，特別嚴重的要遵醫(yī)囑，看是否可以使用5%的，而且要記得隔一段時間去醫(yī)院復查一陣子（會有頭痛的副作用）。

生發(fā)帽這個東西也不能完全算智商稅，很多姐妹買完覺得沒用，是因為使用時長沒達標。每天起碼半小時，只照幾分鐘是達不到效果的。

這個紅光主要是消炎控油，讓毛囊更健康，以前一個毛囊長一根頭發(fā)接下來就有可能長兩根，頭發(fā)自然就多啦。

另一方面也可以讓細軟的發(fā)根長得更茁壯。頭發(fā)粗了也會顯得沒那么禿

@大宋宋Tiffany

剪發(fā)技巧

修剪飽滿層次

不能去理發(fā)店的日子，也不能讓頭發(fā)長成一頭亂草，適當修剪，就可以自己搞出飽滿層次，剪頭發(fā)也不求人！

差生文具多，理發(fā)剪、打薄剪、細齒梳和發(fā)夾都要準備好。

把頭發(fā)打濕，前后分區(qū)，耳后-頭頂?shù)膮^(qū)域先夾起來，留下邊的頭發(fā)先做個定位，看自己想要剪到多長。

有一字夾的可以像這樣用發(fā)夾定位，然后一層一層間隔一個拇指的距離，分為三個層次。

沒有發(fā)夾的，用皮筋定位也可以，最關鍵的就是不要猶豫，咔咔咔三剪刀，這個發(fā)型就完成一半了。

之后拿掉一字夾，把頭發(fā)梳順，用手指斜向前夾起上邊兩層頭發(fā)，斜角剪一下。

最底層的部分也按照這個斜角向下剪。

怕剪不齊的可以用梳子抵住頭發(fā)剪，順著這個傾斜角度順到底即可。

然后把頭發(fā)梳順，垂直來幾剪刀，讓頭發(fā)下邊不要太整齊，會顯得有些死板。

再使用專門用來打薄的剪子剪幾下，讓下邊的頭發(fā)不要太厚（下邊頭發(fā)厚重會顯得整個人很鈍）。

最后吹干頭發(fā)，卷一下發(fā)尾，有層次感的發(fā)型就完成了～

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?易夢玲層次剪發(fā)

說完了簡單的層次，咱們來說說易老師這種層次感的發(fā)型怎么剪。

其實原理大差不差，跟前面一樣，分三個層次，但易式層次剪得斷層更加明顯，中間沒有什么過度，倒更好操作了。

小博主@滴滴居的剪發(fā)方法就非常精簡，先分層，頭沖下，摟住大部分頭發(fā)扎一個半馬尾（想整體剪短的姐妹可以全摟到前面），定一個大致位置，皮筋綁住，然后一剪刀下去。

第二層就是減少皮筋扎住的頭發(fā)，放掉一部分垂在腦后，扎住的位置要比第一次剪得短一些，用皮筋綁住后下剪子。

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第三層就是最外層的部分，只要把腦頂一圈的頭發(fā)綁個揪就好，剪得也是最短的一層，位置超過下巴2cm左右。

最后用卷發(fā)棒卷一下，就能get易老師的同款造型～

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短發(fā)的姐妹也可以參照這個方法。

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剪完之后可以修剪一下側面，讓整體弧度更順滑整齊。

剪不好的姐妹可以靠卷發(fā)棒救一救，比如用玉米燙夾板墊一下發(fā)根：

再用卷發(fā)棒向內卷，少量多次即可。

最后看一下仙女效果，漫畫少女成真啦！

短發(fā)技巧

說完了長發(fā)、中長發(fā)這種翻車幾率小的發(fā)型，咱們再來說說怎么剪齊肩短發(fā)。

雖然網(wǎng)絡流傳用皮筋定位比較好剪，但是由于短發(fā)太接近脖頸，扎的位置不好容易造成前短后長的尷尬參差，不建議用皮筋定位。

短發(fā)不整齊會顯得特別明顯，所以姐妹們一定要搞一把理發(fā)剪（給寵物剪毛的也可以將就）。

第一步還是先打濕頭發(fā)（不用特別濕，維持頭發(fā)的自然狀態(tài)），然后梳順，梳到兩邊。

抓住一邊的頭發(fā)，確定自己要剪的位置，不要猶豫一剪子下去（怕剪太短的可以先留一些余地）。

另一邊比著剪好的這邊，拽住之后也是一剪刀。

剪好之后往后攏一攏，后面的頭發(fā)會比前面的頭發(fā)長，這時候修剪一下就可以。

怕自己剪不好的姐妹，可以求助家人，稍稍修剪一下后面就可以。

覺得底下頭發(fā)太厚重的話，可以用帶梳齒的打薄剪稍微修剪下內部的頭發(fā)，讓整體看起來更加輕盈。

這種短發(fā)也很好打理，向內卷一下發(fā)尾就可以搞定。

最后看一下效果，自己剪也能剪得像模像樣，實在擔心，也可以不剪那么短，給Tony一個拯救的空間

吹造型小技巧

說完了剪發(fā)，咱們說說吹頭發(fā)的小技巧。最實用的，就是高顱頂大法。

用一個大號的一字夾夾住發(fā)縫，然后用扁頭的風罩加在吹風筒上，熱風吹定型：

再噴一下定型噴霧，就可以一天不扁塌啦！

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除了長發(fā)，短發(fā)也能靠吹風機好好造型一下。b站up主@天驕小姐姐的方法就非常值得借鑒

想要短發(fā)蓬松有型，可以從后往前吹。

經(jīng)常改變一下發(fā)縫位置，也可以讓頭發(fā)看起來更加蓬松。

對于后腦勺扁塌的姐妹，可以拿一個卷發(fā)筒，由發(fā)尾卷到發(fā)梢，然后在卷好的頭發(fā)下邊，撩起一層頭發(fā)，拎起來，向上吹熱風。

拿下來后，就有個自然弧度了

劉海則是由內向外，由下向上卷。

拿下來后就有了自然蓬松的八字劉海啦～

簡易燙發(fā)技巧

這里就不教大家怎么燙卷了，主要是過程復雜工具也多，時間控制不好很容易翻車，今天主要是給大家整點真正能學會的小技巧

角蛋白矯正

角蛋白矯正大家都不陌生吧？跟拉直不一樣，它主要是靠大量氨基酸去滋潤發(fā)絲。所以咱們自己在家做，難度低，也不會翻車。

先是用大量發(fā)膜涂抹到頭發(fā)上（不要涂頭皮），產品不重要，用量才重要！一定要大量大量大量！

之后用錫紙包裹住直板夾，把頭發(fā)分成合適的份數(shù)，用直板夾一點一點按壓加熱。

每次按壓停留3-5秒，一直按住不要松開，這樣可以把發(fā)膜精華堆積到發(fā)尾，吸收更全面。

都壓完一遍后，用保鮮袋套住頭發(fā)，扎緊，保持15分鐘左右，等頭發(fā)變涼。

之后在水池里放上冷水，專門洗發(fā)絲，幫助毛鱗片閉合。

之后用熱風吹到7成干，之后再用冷風順著吹，頭發(fā)光澤度拉滿

?燙胎毛劉海

這一招主要是針對有“大腦門”困擾的姐妹，燙一個胎毛劉海，就可以無痕解決bug～

韓國很流行用這個方法增加可愛度，縮小腦門，讓頭發(fā)看起來更加茂盛～

產品就搜索“鬢角矯正”即可，管子買了這個，效果確實牛！

操作有一些小要點，首先就是要留出適量的頭發(fā)，然后拐著彎把頭發(fā)往旁邊“撇”。

兩邊弄下來，造型很像皇后娘娘

之后貼上附贈的棉片，打濕貼緊，保持10-20分鐘左右。

洗凈之后就是這個效果，自然遮腦門兒！

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姐妹還可以根據(jù)臉型長短修剪劉海，長臉的自然可以多留出來一些，短臉的姐妹可以稍微剪短一些。

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最后看一下效果，可愛翻倍還顯得頭發(fā)多，簡單好操作！

適合夏天的染發(fā)

染發(fā)給一個人帶來的改變，可以說是由外而內的

換個發(fā)色就有可能找準自己的賽道，不多折騰一下怎么知道自己適合什么？

想要自己漂發(fā)的話，不是老手根本不好操作，有人幫助的情況下可以一試。

建議大家去看一下@龍躍文3717的染發(fā)視頻，里面有很多小技巧，我簡單給大家做個總結。

當大家準備漂發(fā)時，記得攢幾天別洗頭，讓油脂保護一下頭皮。漂特別淺顏色的時候，可以適當漂一下眉毛，但不要用跟頭發(fā)一樣的雙氧乳，3度左右就可以了。

漂完頭發(fā)不要用洗發(fā)水，用護發(fā)素or發(fā)膜幫助順滑頭發(fā)，洗掉漂粉。

自己在家染的話不需要吹干，濕發(fā)上染膏就可以。

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龍老師用了3種顏色，分別是資生堂的Bap13、基色使用Bap9，再加上偏紫的P11去做一個挑染，讓發(fā)色更有層次。咱們自己怕麻煩的話，選擇Bap9就可以了。

染色時可以搭配染色噴霧，可以讓顏色上的更好。

像這樣一層一層得用錫紙墊著涂，自然會上色更均勻，咱們沒這個條件的，可以由發(fā)尾向發(fā)梢逐漸涂抹，盡量涂勻

最后效果真的絕絕子，預祝姐妹們都能染出自己心水的人間芭比色！

實在不敢自己上染膏的，愛茉莉的染前褪色劑了解一下，泡泡的，比較溫和，也很容易涂勻，力度沒漂粉那么大，但可以輔助后續(xù)上色。

管子用過這個，可能是因為她發(fā)色本身偏紅，漂一次的效果類似韓藝瑟新染的這個顏色，姐妹們也可以試試看！

這個系列也有玫瑰金粉，染出來的效果不如染膏，但是操作簡易，還是值得一試的。

@啵啵胖仔

如果對自己的手法很有信心，就推薦manic panic的棉花糖粉染膏。馨月買過分裝，漂到8度左右就可以出這個效果，上色效果頂呱呱，粉金色真的絕了！

?@fickle

manic panic的薄藤紫也很絕，搭配白金發(fā)色整個漸變，夏日冰淇凌色拿捏了

@Yuunah

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